LE CONCEPT COMPLET
1) votre étude peronnalisée
déterminer votre glande dominante
2) perte de poids
-10% de votre poids en 4 semaines
7 jours de menus au choix
3) stabilisation
menus du lundi au dimanche
4) hygiéne alimentaire personnel
aliments bons, moyens et mauvais
(aucun aliments n'est a proscrire totalement)