- Sarah, 33 ans, 1m68, Villeneuve les Avignon (84)

 

Voilà 11 ans que j'avais des kilos en trop. Dès la première grossesse. 20 Kilos jamais perdus et puis après 5 enfants...J'ai rencontré Eric qui m'a fait suivre ce régime très facile et équilibré. Ce qui s'est soldé par 16 kilos de moins, des kilos que je n'aurais jamais pensé perdre!

J'aurais pû perdre encore quelques kilos, mais ni moi ni mon mari n'en éprouvons le désir, peut être plus tard! Mais là, je saurais quoi faire...

Je remercie Eric.

Sarah, portable: 06 21 33 49 98

J'ai perdu : 6 cm en tour de bras, 15cm en tour de taille, 20cm en tour de hanche, 9cm en tour de fessier, et 11,5cm en tour de cuisses!

 

- Patrice, 43 ans, agent commercial sur la Touraine (37).

Je suis sportif depuis l'enfance mais depuis ces dernières années de part mon travail je n'ai plus beaucoup de place pour le sport ce qui m'a ammené à prendre énormément de poids. Bien sûr j'ai fait plusieurs régimes mais sans vraiment de succés car après la perte de poids il y a toujours la reprise avec quelques kilos en plus...

De part mon poids excessif j'avais du mal à courrir, monter les escaliers, cela me procurait un essouflement important, j'étais très vite fatigué, je manquais d'énergies.

Alors en mars 2006 j'ai pris conscience de ma santé et j'ai fait des recherches sur internet pour trouver une méthode qui me permettrait de trouver pourquoi je grossis et comment je peux arrêter cette prise de poids.

J'ai découvert le site EQUIFORME, j'ai appellé Monsieur Eric MASSON, nous avons discuté plusieurs fois de sa méthode car j'étais très sceptique.

En avril 2006 je pesais 95kg pour 1,76m, aprés la séduction de ce régime alimentaire équilibré, j'ai remplis mon questionaire et reçu sous une semaine mon plan nutritionel équilibré et j'ai commencé le dimanche 23 avril 2006 jusqu'au dimanche 28 mai 2006, j'ai perdu 13 Kg en 5 semaines.
Ce fût une grande satisfaction d'avoir perdu autant de poids mais le plus beau c'est d'avoir fondu de partout, comme j'ai une balance impédencemètre j'ai pu voir que c'est bien la masse graisseuse qui est partie.

J'ai perdu en* Tour de poitrine 7 cm
                 * Tour de taille 10 cm
                 * Tour de hanche 8 cm
                 * Tour de fesse 9 cm
                 * Tour de cuisse 9 cm

Je suis passé d'une taille pantalon du 48 au 42 et en chemise de la taille XL à L.

Ces 5 semaines de régime fûrent un véritable plaisir car je mangeais à ma faim "malgré que j'étais un gros mangeur" et j'ai découvert des ingrédients que je connaissais pas, j'ai essayé de suivre le plus prés possible ce concept mais j'ai eu 4 week end sur 5 ou j'avais des gros repas à faire dont une communion et un repas de fin d'année sportive, le tout bien arrosé d'alcool et de petits fours.
Bien évidemment aprés ces week end je prenais quelques kilos mais dans les 2 à 3 jours avec le régime et grâce aux compléments alimentaires que m'avait conseillé Monsieur Eric MASSON je perdais ces kilos facilement.

Ce qui me plait dans ce régime c'est qu'il est facile à réaliser, il est très simple et sans se ruiner dans les aliments, j'ai vraiement compris ce qui me faisait grossir par rapport à mon métabolisme contrairement à tous les régimes ou l'on vous demande d'appliquer à la lettre sans jamais savoir si cela est bon et correspond à votre organisme.

Je ne devrais pas appeller ce concept régime mais simplement HYGIENE DE VIE.

Aujourd'hui je ne fais plus de régime mais je respecte mon Hygiène alimentaire et je fonds toujours - 2 kg en moins et j'ai retrouvé ma santé et mon énergie débordante comme à mes 20 ans.
J'ai retrouvé un dynamisme et un moral d'acier et je me suis jamais senti en aussi excellente forme.

Je remercie la société EQUIFORME de Monsieur Eric MASSON pour m'avoir permis d'atteindre mes objectifs qui me paraissaient irréalisables.

Faite comme moi n'attendez pas, vous serez agréablement supris. Si vous voulez des renseigements sur la méthodes c'est avec plaisir que je vous laisse mon N° de tel : 06 85 30 82 15.

Excussez moi mais j'allais oublier, ma femme a commencé le concept alimentaire en même temps que moi et croyez moi j'avais vraiement une femme hyper sceptique mais quelle ne fût pas sa suprise après les 5 semaines - 8,5 KG pour un poids à l'origine de 62 Kg et maintemant 53,5 kg.

Ce régime est vraiment adapté à votre propre personnalité et votre métabolisme, il est unique.

Patrice : patrice.anuzet@cegetel.net

 

- Bruno, 26 ans, commercial :

Du lundi 2 Mai au lundi 6 Juin 2005. J'ai perdu 10 Kg en 5 semaines. De 87 à 77 Kg, pour 1m83. De nature gourmande j'ai pris rapidement du poids en peut de temps et sans m'en rendre compte. J'avais déjà essayé plusieurs régimes mais sans grand succès : plutôt démoralisant.

Le régime equiforme me garantissait une perte de 10% de mon poids initial en 5 semaines seulement : sceptique au départ, je me suis lancé dans l'aventure avec une forte motivation de réussir.

Après avoir rempli un questionnaire complet sur mes habitudes, on m'a remis le programme en 3 phases : 4 semaines de régime + 1 semaine de stabilisation et enfin une phase d'hygiène de vie que j'ai complètement intégrée.

Aujourd'hui je suis fier d'avoir retrouvé le poids et la silhouette de mes 20 ans. Et je suis d'autant plus fier que j'arrive à stabiliser ce poids en intégrant une hygiène alimentaire plus équilibrée, sans privations ni frustrations (restaurant, sorties entre amis, en famille...)

Il est vrai que cela n'a pas été facile la première semaine mais il faut tenir le coup car le résultat est encourageant et motivant pour la suite : moins 3 kilos au bout de la première semaine. La première semaine est la plus dure car on bouleverse nos habitudes alimentaires, il faut bien suivre les indications.

C'est un régime simple, sans sachets ni gélules, entièrement naturel. Mon secret : la cuisine au wok, avec des mélanges d'épices ou d'herbes. J'ai cuisiné des petits plats, qui avaient du goût, de la saveur et de la texture, (fini les bouillies qui démoralisent) sans matières grasses.

Je peux vous certifier que ce régime est efficace : j'ai atteint mes objectifs tout en faisant quelques écarts tout au long des 5 semaines (2 restaurants, 3 repas en famille dont la fête des mères, 1 week end chargé en alcool et autres « petits pêchés ») Ces écarts on été bien entendu compensé par des repas plus légers les lendemains. Il faut équilibrer tout en se faisant plaisir.

Je remercie l'équipe equiforme qui m'a permis d'atteindre et de stabiliser des objectifs, que je croyais impossibles à surmonter.

Si vous voulez en savoir plus sur mon expérience equiforme, si vous souhaitez avoir un soutien moral ou besoins d'idées recettes pour avoir de la diversité dans vos plats, n'hésitez pas à me contacter :

Bruno : bgiovannuc@modulonet.fr


- Nadia D, 35 ans comptable, Yerres (94)
1m52 pour 44Kg

Lorsque j'ai commencé a suivre le programme equiforme, je pesait 52 Kg. Je pensais n'avoir que 3 Kg à perdre, mais finalement, j'en ai perdu 8 ! Cela m'a donné confiance en moi et le régime m'a emmené au sport. Je précise que j'ai été une des premières cobayes d'equiforme il y a maintenant 10 ans ! Depuis, mon poids s'est stabilisé, il varie seulement de 2 Kg lors des vacances mais je les perds très vite à mon retour.
J'ai trouvé un véritable équilibre de vie grâce à ce concept alimentaire.

Nadia
Tel : 01 69 48 58 43

- Magalie, 29 ans, gérante de la societe "Lulu et compagnie services animaliers", Avignon (84)
56 Kg pour 1m64

Quand j'ai commencé ce programme j'étais septique comme toutes les femmes en ce qui concerne "les régimes"! De plus je suis diabétique, donc il fallait vraiment que je fasse attention à mon équilibre alimentaire. Je l'ai commencé après l'accouchement de mon second fils ou j'avais pris 50Kg (je faisais 96Kg). J'étais déja redescendu à 64 de moi même (rétention d'eau) mais les derniers kilos sont toujours les plus difficiles à perdre! J'ai attaqué ce concept, et la j'ai décollée de 11Kg en 4 semaines! C'était spectaculaire! Je me sentais mieux et cela m'a permis de passer de 2 injections d'insuline à 3 par jours. Aujourd'hui j'ai repris 5 kilos car je suis à nouveau enceinte. Depuis une semaine j'ai repris mon programme et j'ai perdu 1kg600! D'habitude je prenais 10 kilos dès le premier mois. Je me sens en pleine forme et me permets de pouvoir continuer à m'occuper de ma société et de mes enfants (j'en ai deux, sans compter le troisième qui arrive...) Même mon fils de 8 ans qui avait un peu d'embonpoint a perdu 5 kilos en suivant son programme personnalisé, mais sans se priver ses petits plaisirs le week end ...

Magalie
Pour mes coordonnées cliquer sur la rubrique liens voir lulu et compagnie.

- Diane Roche, 60 ans dans le gard (30)

Au moment de ma ménopause, vers 57 ans, j'ai commencé à prendre du poids très insidieusement et très régulièrement, environ 500g par mois. Au bout de 2 ans j'avais accumulé 16Kg. Je souffrais d'essoufflements à l'effort et de douleurs aux genoux. Mon moral n'était pas fameux, découragée que j'était après l'échec de plusieurs régimes. Avec equiforme j'ai perdu 7 Kg le premier mois et le reste sur les 3 mois suivants, sans changer quoi que ce soit à mes activités. J'ai rapidement retrouvé le tonus et le moral. Je ne peux que recommander ce régime à toutes et à tous.


- Sylvie, Saint remy de Provence, 62 Kg pour finir à 58 pour 1m68

Connaissant Eric et son concept depuis longtemps mais comme beaucoup de femmes ayant testées multiples régimes sans résultas, j'était bien évidement sceptique et n'y croyais pas. De mon côté j'essayais de perdre du poids a ma façon. Resultat, je ne grossissais pas mais je ne perdais pas non plus. Je me suis donc décidé à le faire à force de côtoyer de multiples personnes l'ayant appliqué et surtout voyant le résultat.
Une fois lancée dans l'aventure, résultats pour la première semaine décevante au niveau des constats sur la balance car le poids descendait peu, mais en meilleur forme physique, tonicité, fermeté (constaté par mon mari) et comme Eric me l'avait conseillé, j'ai aussi repris une activité sportive.
Ayant auparavant une alimentation mal équilibrée, j'ai donc accumulé des carences. Ce concept m'a apporté les besoins essentiels et une nouvelle hygiène alimentaire ce qui m'a permis de me reconstruire musculairement. Etant donné que le muscle est deux fois plus lourd que la masse graisseuse, voila pourquoi je n'ai pas perdu de poids.

Bref au bout de 4 semaines, j'ai finalement perdu que 4 kilos, mais physiquement 6 cm de tour de taille, 2cm de tour de cuisses et en ce qui concerne ma garde robe, j'ai perdu une taille de pantalon et j'était à encore très à l'aise. Visuellement tout le monde l'a remarqué.

Au bout du compte je suis très satisfaite et je regrette juste de ne pas avoir essayé avant.

Email : yannick.curtheley@wanadoo.fr