régime pour maigrir des cuisses

D’où viennent les régimes alimentaires ?

La sveltesse est un absolu qui traverse l'histoire de l'Occident, depuis la Grèce Antique à nos jours. Hommes ainsi que femmes à la recherche de bien-être, de prouesses sportives, de reconnaissance sociale ou poussés par une volonté esthétique se sont tout à tout tournés vers les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : maigrir.

Dans l'Antiquité, on recommandait aux hommes et aux femmes en surpoids d'opter pour un mode de vie ascétique. Du sommeil à petite dose, de l'exercice physique, des bains chauds et froids, et un repas par jour... Pas de résultats ? Laxatifs et vomitifs !

Les réponses proposées par les sachants moyenâgeux n'étaient pas d'une grande originalité : purgatif, bain, mouvements.. On recommande cependant d'ingérer des volumes importants d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.

Avec le temps, le point de vue sur la surcharge pondérale s'est fait plus hygiéniste, moins moralisant, mais en demeurant très jugeant. Une vision scientifique du lien entre poids et alimentation apparaît. Ainsi débutent des régimes où on cherche à équilibrer apports et dépenses en matière de calories.

L'appétence pour les régimes augmente nettement au cours du XXe siècle. Depuis les garçonnes des années folles jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la sveltesse est un courant retransmis par des millions de pages de magazines, de longs métrages mais aussi de publicités en tous genres.

Les femmes, généralement plus concernées par cette injonction de la minceur, se lancent parfois dans des régimes abracadabrants, voire franchement dangereux. Qu'on leur demande d'avoir recours à une variété de produits aux vertus miraculeuses comme du savon aux propriétés amincissant, de mâcher plus de trente fois chaque bouchée avant de l'avaler, de distinguer les aliments, d'exclure le sucre - puis le gras, ou encore le sel, puis les trois -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments d'une certaine famille ou d'une même couleur... les pseudo-méthodes abondent !

Mais l'aboutissement est en général le même : une perte de poids dans un premier temps, mais des kilos en plus et difficiles à déloger ensuite. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.

Maintenant, les effets délétères des régimes qui évincent des aliments sont largement reconnus. Pour perdre du poids durablement, EQUIFORME vous propose une approche unique, tenant ses promesses et surtout naturelle.

Régime pour maigrir des cuisses

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