Quelle est l'origine des régimes alimentaires ?
La minceur est un absolu qui se retrouve l'histoire, de la Rome Antique à nos jours. Hommes et
femmes en recherche de reconnaissance sociale, de bien-être, de capacités sportives ou poussés par un souci esthétique ont utilisé alternativement les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : mincir.
Dans l'Antiquité, il était conseillé aux hommes et aux femmes en surpoids d'opter pour un mode de vie ascétique. des immersions dans des eaux froides et chaudes, de l'exercice physique, Un repos limité, et un seul repas frugal par 24 heures... Ca ne marche pas ? Opération purge !
Les solutions préconisées par les savants moyenâgeux n'étaient pas très différentes : bain,, purgatif
mouvements.. Ils recommandaient toutefois d'absorber des volumes importants d'aliments peu nourrissants pour couper l'appétit.
Au fil du temps, le point de vue sur la surcharge pondérale se fait plus hygiéniste, moins moralisateur, tout en restant fortement normatif. L'approche scientifique du lien entre poids et alimentation se développe. C'est le tout début des régimes dans lesquels on tente d'équilibrer apports et dépenses en matière de calories.
La demande de régimes croît tout au long du vingtième siècle. Depuis les garçonnes des années folles aux Barbie des années 60, la sveltesse aura été un phénomène de mode relayé par des millions de pages de magazines, de films et de publicités papier.
Les femmes, particulièrement visées par cette injonction de la minceur, se lancent parfois dans des régimes invraisemblables, voire risqués. Qu'il s’agisse d'avaler un assortiment de potions aux vertus miraculeuses comme par exemple du savon amincissant, de mâcher plus de trente fois chaque bouchée avant de l'ingérer, de distinguer les aliments, d'éviter les lipides - puis les glucides, puis le sel, voire même les 3 -, de ne manger que des aliments de la même couleur ou d'une certaine famille... les méthodes loufoques abondent !
Mais l'aboutissement est en général le même : des kilos en moins au départ, mais des kilos repris et qui s'accrochent dans un second temps. C'est le fameux effet yoyo des régimes.
Actuellement, les effets néfastes des régimes d'élimination sont bien connus. Pour mincir
de manière durable, EQUIFORME propose une méthode efficace, adaptée à vos besoins et naturelle.
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