image régime pour perte de poids rapide

D’où viennent les régimes ?

La minceur est une aspiration qui se retrouve l'histoire de nos sociétés, de la Rome Antique jusqu'à maintenant. femmes ainsi que Hommes en recherche de bien-être, de dépassement pas le sport, de reconnaissance ou poussés par une volonté esthétique se sont tout à tout tournés vers les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : mincir.

Dans la Rome antique, il était recommandé aux personnes en surpoids d'opter pour l'ascèse. du sport, des bains froids et des bains chauds, Un repos limité, et un repas dans la journée... Les résultats ne sont pas au rendez-vous ? Vomitifs et laxatifs !

Les réponses proposées par les doctes moyenâgeux n'étaient pas d'une grande originalité : laxatifs et vomitifs, mouvements bain,.. On recommande toutefois de manger de grands quantités d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.

Au fil du temps, le point de vue sur la surcharge pondérale s'est fait plus hygiéniste, moins moralisant, mais toujours très normatif. Une vision scientifique du lien entre poids et apports alimentaires apparaît. C'est l'ébauche des régimes dans lesquels on tente d'équilibrer apports et dépenses de calories.

L'intérêt pour les régimes croît vivement au cours du vingtième siècle. Depuis les garçonnes des années folles aux Barbie des années 60, la sveltesse est un phénomène de mode propagé par des quantités astronomiques de pages de magazines, de films et de publicités papier.

Les femmes, généralement plus ciblées par cette injonction de la minceur, se précipitent parfois dans des régimes invraisemblables, quand ils ne sont pas franchement dangereux. Qu'on leur demande d'avaler une variété de produits aux vertus miraculeuses tels que du savon "minceur", de mâcher plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'ingérer, de dissocier les aliments, d'éviter les lipides - puis les glucides, ou encore le sel, puis les trois -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments jaune, vert ou rouge ou d'un certain type... les pseudo-méthodes ne sont que trop nombreuses !

Malheureusement l'aboutissement est généralement identique : une perte de poids au départ, mais des kilos en plus et qui s'accrochent ensuite. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.

Actuellement, les effets pervers des régimes d'exclusion sont bien connus. Pour perdre du poids dans la durée, EQUIFORME propose une méthode naturelle, qui respecte vos besoins et surtout efficace.

Régime pour perte de poids rapide

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