Quelle est l'origine des régimes alimentaires ?
La sveltesse est un absolu qui parcourt l'histoire de nos sociétés, de la Rome Antique à nos jours. femmes ainsi que
Hommes en quête de dépassement pas le sport, de reconnaissance, de sensation de bien-être ou mus par un souci esthétique ont alterné les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : maigrir.
Dans la Rome antique, il était recommandé aux personnes en surcharge pondérale d'opter pour l'ascèse. des bains froids et des bains chauds, de l'exercice physique, Peu desommeil, et un unique repas simple dans la journée... Pas de résultats ? Opération purge !
Les réponses proposées par les doctes du Moyen-Âge ne sont pas d'une grande originalité : bain,, mouvements
purgatif.. Ils recommandaient toutefois d'ingérer de grands quantités d'aliments peu nourrissants pour tromper la faim.
Petit à petit, le regard sur le surpoids est devenu plus hygiéniste, moins moralisant, en restant toutefois très jugeant. L'approche scientifique du rapport entre poids et apports alimentaires apparaît. Ainsi débutent des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses de calories.
L'intérêt pour les régimes se développe fortement tout au long du XXe siècle. Des garçonnes des années 1920 jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la sveltesse a été un phénomène de mode diffusé par des quantités astronomiques de pages de magazines, de publicités en tous genres mais aussi de longs métrages.
Les femmes, généralement plus visées par ce diktat de la minceur, s'aventurent parfois dans des régimes pour le moins surprenants, si ce n'est hasardeux. Qu'il s’agisse d’absorber un assortiment de potions aux vertus miraculeuses comme par exemple du savon "minceur", de mastiquer plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'avaler, de dissocier les aliments, d'éviter les lipides - puis les glucides, puis le sel, puis les trois -, de s'astreindre à n'absorber que des aliments jaune, vert ou rouge ou d'un certain type... les pseudo-méthodes sont légion !
Toutefois le résultat est souvent le même : une perte de poids au départ, mais des kilos repris et qui restent par la suite. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.
Maintenant, les effets pervers des régimes d'élimination sont largement reconnus. Pour perdre du poids
durablement, EQUIFORME vous offre une méthode qui respecte vos besoins, naturelle et tenant ses promesses.
Régime pour les cuisses
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