D'où proviennent les régimes alimentaires ?
La sveltesse est un idéal qui parcourt l'histoire de l'Occident, de la Rome Antique jusqu'aux temps présents. Hommes ainsi que
femmes à la recherche d'acceptation sociale, de bien-être, de prouesses sportives ou mus par une volonté esthétique se sont tout à tout tournés vers les pratiques et les méthodes pour atteindre leur objectif : perdre du poids.
Dans l'Antiquité, on conseillait aux hommes et aux femmes en surpoids de se tourner vers l'ascétisme. Peu desommeil, des immersions dans des eaux froides et chaudes, du sport, et un seul repas raisonnable par jour... Pas de résultats ? Vomitifs et laxatifs !
Les solutions préconisées par les sachants de l'époque moyenâgeuse n'étaient pas d'une grande originalité : exercice physique, laxatifs et vomitifs
bain,.. On recommande cependant d'absorber des volumes importants d'aliments peu nourrissants pour couper l'appétit.
Avec le temps, le point de vue sur la surcharge pondérale s'est fait plus hygiéniste, moins moralisant, mais en demeurant très normatif. L'approche scientifique du rapport entre poids et apports alimentaires apparaît. Ainsi débutent des régimes dans lesquels on cherche à équilibrer apports et dépenses caloriques.
L'intérêt pour les régimes s'accroît vivement au cours du vingtième siècle. Depuis les garçonnes des années folles jusqu'aux femmes des magazines des années soixante, la minceur aura été un véritable phénomène retransmis par une profusion de revues, de longs métrages mais aussi de publicités en tous genres.
Les femmes, particulièrement ciblées par ce diktat de la minceur, s'aventurent parfois dans des régimes pour le moins surprenants, si ce n'est franchement dangereux. Qu'on leur demande d'avoir recours à un assortiment de potions aux vertus miraculeuses tels que du savon "minceur", de mâcher plus de 30 fois chaque bouchée avant de l'ingérer, de distinguer les aliments, d'exclure les lipides - puis les glucides, ou encore le sel, voire même les 3 -, de ne manger que des aliments d'une certaine famille ou d'une même couleur... les méthodes loufoques abondent !
Toutefois l'aboutissement est souvent le même : une perte de poids au départ, mais des kilos en plus et qui restent par la suite. C'est ce que l'on nomme effet yoyo des régimes.
Maintenant, les effets délétères des régimes d'exclusion sont de notoriété publique. Pour mincir
de manière durable, EQUIFORME vous propose une méthode efficace, adaptée à vos besoins et surtout naturelle.
Comment perdre des kilos rapidement
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